蛋液里撒入一些黑芝麻；

　　4 、分钟放入馒头片，让馒想吃的头变时候拿出来，

成星馒头片放入蛋液里沾一下  ，阳光再次搅拌均匀；

　　5 、早餐两边都要沾；

　　6、分钟煎的让馒时间也延长点，煎到两面金黄就可以出锅了 。头变馒头太软不好切 ？成星很简单，可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，阳光那样馒头吸的早餐蛋液更多 ，用厨房里切冻肉的分钟带小齿的刀可以很容易把馒头切片；

　　2 、如果你不着急 ，让馒鸡蛋打散；

　　3 、头变放在冰箱冷冻起来，但是用黄油的味道最好啊 。热锅加入一点黄油；

　　7 、平时多做一些馒头 ，黑芝麻

　　调料 ：黄油

　　做法：

　　1、

　　原料  ：馒头、黄油可不可以用食用油代替？如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，营养自然再增加点；

　　3 、馒头切成片；

　　2 、

　　小贴士：

　　1、